1. メニュー・コース

お知らせ・ご案内

テイクアウト…1,080円

・メイン 薬膳唐揚げor薬膳酢豚
・副菜4種(日によって異なる場合があります)

昨年大好評だったテイクアウト、今年も始めました。
お家でも是非、薬膳料理をお愉しみください。

※出来上がりまでにお時間かかりますので、お早めにご注文頂けますとスムーズにお渡しできます。

新発売

  • 薬膳タルト…518円
    60%のふすま粉を使用し、ハトムギ・クコの実を練り込んだタルト台に、いちじく・クルミ・パンプキンシード・クコの実をトッピング

  • 自家製パウンドケーキ…432円
    クコの実・なつめ・レーズン入り。薬膳の実の甘みを活かしたパウンドケーキです。

ランチ

ZENセット…1,490円

  • 前菜盛り合わせ&サラダ
  • 選べるメイン
    ・薬膳カレー(スープ付)
    ・薬膳酢豚(穀米・スープ付)
    ・パスタ(薬膳パン・スープ付)
    ・薬膳ラーメン(薬膳パン付)
  • 本日のデザート
  • 黒豆茶

追加デザート・単品

  • 自家製パウンドケーキ…+200円
  • クコの実シフォンケーキ…+180円
  • 黒豆シフォンケーキ…+150円
  • 有機珈琲・紅茶…+150円
  • 黒豆茶…+100円

  • 薬膳タルト…518円
  • 自家製パウンドケーキ…432円
  • クコの実シフォンケーキ…410円
  • 黒豆シフォンケーキ…378円
  • 季節のアイスクリーム…378円
  • サラダ&前菜2種…324円
  • 特製健康薬膳パン…270円

8月・9月のプレミアムコースランチ…2,786円【1日10食限定】

  • 前菜盛り合わせ&サラダ
    (トウモロコシの天ぷら・野菜のマリネ・ツナと人参のカレー風味マカロニサラダ・薬膳の煮豆)
  • 冷製コンポタージュ
  • イワシフライ 梅蜂蜜ソース添え
  • 豚肉と夏野菜の出汁ポン酢浸し&十穀米
  • 然の膳オリジナル 黒豆茶
  • 本日のデザート3種盛り

    テーマ:充実した日々を過ごす為の身体を癒すお食事『体力アップ&疲労回復♪ アンチエイジング』
    ※ZENオリジナル薬膳ティー…+200円 メイン大盛…+200円 ご飯大盛…+50円

ディナー

ディナーセット…2,376円

  • 本日の菜5種盛り合わせ&サラダ
  • 選べるメイン
    (薬膳ラーメン/パスタ/薬膳カレー/薬膳料理一品/アセロラソースのハンバーグ野菜添え+200円)
  • 本日のデザート2種
  • フリードリンク
  • 黒豆茶

ワンプレート…1,706円

  • ミニサラダ&小鉢
  • 選べる薬膳ラーメン(薬膳パン付)
    (フカヒレと野菜たっぷり醤油風味ラーメン/野菜ワンタン入り健康黒酢ラーメン/蒸し鶏とフカヒレの宮古島の塩あっさりラーメン/四川風ノンオイル胡麻ラーメン
  • 本日のデザート or ドリンク(有機珈琲・有機紅茶)

アラカルト

サラダ

  • 厚切りベーコンのサラダゆずドレッシング…950円
  • 蒸し鶏のサラダ クコの実ドレッシング…842円
  • 海老のサラダ アボカドドレッシングのシーザーサラダ…950円
  • しゃきしゃき水菜と揚げ豆腐の自家製ジャーミンチのせゆずドレッシング…896円
  • 自家製 薬膳タルタルのポテトサラダ…712円

サラダのドレッシングをお選びいただけます

オリジナルドレッシング
■クコの実…肝臓と腎臓の機能を良くし、目の疲れに効果的

■ゆず…風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果

■ごま…中性脂肪減少・脂肪燃焼効果・ストレス・不眠などの改善効果が期待

■ウコン…肝臓強化・二日酔い・イライラ

オードブル・アラカルト

  • 5種の盛り合わせ(2人前)…950円
  • オードブル盛り合わせ&サラダ(1人前)…950円
  • 自家製薬膳タルタルのポテトサラダ…712円
  • 野菜マリネ…453円
  • 枝豆 薬膳ソルトがけ…432円
  • ササミとくるみのゴマだれの和え物…518円
  • シャカシャカポテト…453円
  • サックサク シーフード春巻き…291円
  • チーズの盛り合わせ 薬膳パン添え…820円
  • チーズフライ 蜂蜜添え…626円
  • 薬膳から揚げ…842円
  • 黒酢風味の薬膳酢豚…918円
  • アンコウのから揚げ 甘酢あんかけor薬膳タルタル&バルサミコソース…918円
  • 薬膳エビチリ…918円
  • 薬膳の実入り エビとキノコのアヒージョ…950円
  • アセロラソースの煮込み風ハンバーグ…999円
  • チキンの甘酢ステーキ サラダ&薬膳タルタル添え…950円

期間限定メニュー

  • 牛肉と蓮根&パプリカのオイスターソース炒め…885円
  • 本日の薬膳の美入りサラダ…928円
  • 真鱈のチリソース…842円
  • わかさぎのガーリックチーズ揚げ…626円
  • 菜の花と春キャベツのポタージュ…410円
  • 桜えび入り海鮮かき揚げ フカヒレ醤油&紅塩…712円
  • むね肉とパプリカのバルサミコ酢鶏…842円

麺類

ラーメン

  • フカヒレと野菜たっぷり醤油風味ラーメン…1,004円(エネルギー456kcal/塩分5.2g)
  • 野菜ワンタン入り健康黒酢ラーメン…918円(エネルギー505kcal/塩分5.5g)
  • 蒸し鶏とフカヒレの宮古島の塩あっさりラーメン…1,004円(エネルギー586kcal/塩分5.8g)
  • 四川風ノンオイル胡麻ラーメン…918円(エネルギー563kcal/塩分6.8g)

パスタ

  • 黒味噌とデミグラスを合わせたミートソースのだったんフィットチーネ…1,026円(エネルギー550kcal/塩分2.6g)
  • 黒豆と豆乳の薬膳パスタ…1,004円(エネルギー507kcal/塩分3.4g)
  • フカヒレコラーゲンの和風ゆずパスタ…1,004円(エネルギー387kcal/塩分1.7g)
  • 有頭エビと夏野菜の自家製アセロラソース…1,004円(エネルギー368kcal/塩分1.8g)

自慢のオリジナル麺『だったん麺』

■だったん麺効果
普通の蕎麦の約100倍のルチンを含みます。主に、糖尿病・高血圧症・胃腸病・動脈硬化に効果があり、抗酸化作用・抗腫瘍作用・血圧降下作用などがあると言われています。

■然の膳オリジナル麺
通常のだったんそばは、湯がくとほとんどのルチンが流れ出し、ほぼゼロ状態になると言われていますが、然の膳では日穀製粉から韃靼粉を仕入れ、特殊製法によりルチンが湯がいても流れないものになっています。ルチンの効果が期待できる商品をぜひお試しください。

ごはん・薬膳パン

  • 薬膳カレー…972円
    (白インゲン・ハスの実・ナツメ・ハト麦・ウコン入り)
  • 十穀米 黒豆お茶漬け…378円
  • 十穀米ご飯…140g162円、200g216円
  • 薬膳パン…270円
    (クコ・ハト麦・ナツメグのほか、黒米・黒豆白ごま・黒ごま・玄米などの穀類を使用)

薬膳パン持ち帰り

  • 1斤…1,296円

ZENの食育キッズメニュー

お子様ミニプレート…486円

・サラダ
・ミニおにぎり
・薬膳から揚げ
・オレンジジュースorアップルジュース

お子様プレート…594円

・サラダ
・ミートパスタ
・薬膳から揚げ
・オレンジジュースorアップルジュース

お子様セット…810円

・サラダ
・だったん麺ハーフ(しょうゆ風味ラーメン)orゆず&モリンガうどん
・ミニチャーハン
・オレンジジュースorアップルジュース

アルコール

ビール

  • ハートランド〈生〉…540円
  • キリン一番搾り〈中ビン〉…648円
  • ノンアルコール キリンフリー…432円

カクテル…各626円

  • カシスソーダ
  • カシスオレンジ
  • カシスウーロン
  • ジンバック
  • ジントニック
  • オレンジブロッサム
  • ゴディバミルク
  • スクリュードライバー
  • モスコミュール
  • ウォッカトニック
  • ブルドック
  • ピーチツリーフィズ
  • ピーチミルク

焼酎

  • 白水(ロックor水割り)…464円
  • 二階堂(ロックor水割り)…464円
  • 黒霧島(ロックor水割り)…464円
  • まっこい梅酒(ロックorソーダー)…464円
  • ワイン 赤・白…432円

I.Wハーバー ゴールドメダル…各648円

  • ハーバーソーダー
  • ハーバーソーダー オレンジ
  • ハーバーソーダー クランベリー
  • ハーバーロック
  • ハーバージンジャー

自家製酒

自家製酒…各648円

  • クコ酒
  • カモミール酒
  • しょうが酒
  • 菊花酒
  • 黒豆酒
  • 紅花酒
  • キウイ酒
  • リンゴ酒

ソフトドリンク

  • ウーロン茶…378円
  • 緑茶…378円
  • 黒豆茶…378円
  • ジンジャエール…378円
  • コーラ…378円
  • オレンジジュース…378円
  • アップルジュース…378円
  • グレープフルーツジュース…378円
  • トマトジュース…378円
  • ザクロソーダー…378円
  • 有機珈琲(HC)…432円
  • 有機紅茶(HC)…432円